¿Por qué me dio lengua de vapeador?

La lengua de vapeador es una condición por la cual, de un momento a otro, no podemos percibir el sabor de nuestros E-Liquids. Generalmente dura de 1 a 3 días. Sin embargo, en foros y grupos, hay quienes dicen que lo han sufrido durante semanas. Dentro del mundo del vapeo es de lo peor que puede pasar, pues minimiza la gratificación que experimentan los fumadores al cambiar al vapeo. Lo bueno es que no afecta la absorción de nicotina o la producción de vapor, por lo que no debe dañar el proceso de cesación tabáquica.

Una persona promedio tiene alrededor de 10.000 papilas gustativas en su boca. Estas se regeneran en cerca de 2 semanas. Además, los receptores olfativos complementan el trabajo del sentido del gusto. Estos botones gustativos necesitan saliva para desempeñar su trabajo adecuadamente. El vapeo puede fatigar la lengua y provocar resequedad en la boca. Si no hay suficiente saliva, va a tener más sabor un helado de aserrín que el liquido que vapeamos.

Otra situación con la que podemos lidiar es la fatiga del sabor. Según estudios, el olfato puede contribuir hasta en un 70% a la manera como percibimos los sabores. La lengua identifica si el sabor es dulce, amargo, ácido, salado o umami (significa delicioso en japones).

Si se está preguntando qué es “Urnami”, es cuando la lengua reconoce que un alimento es rico en proteínas. Es extremadamente difícil de identificar y está presente en carnes, algas o queso parmesano. El sexto sabor que proponen los científicos es “almidón”, que sería el de los alimentos ricos en carbohidratos.

El caso es que la lengua asemeja estos sabores básicos, y el olfato les da todos los demás matices a lo que degustamos. Pero acá viene parte del problemón: el olfato pierde sensibilidad si está expuesto a un aroma por tiempos muy prolongados. Para mejorar la situación es importante que mantenga su nariz limpia, así que aquí cabe el refrán de “nadie mira su moco, pero sí el que le cuelga al otro”. Bueno, tal vez no tanto, pero la idea es cuidar la higiene.

Algunos consejos contra la lengua de vapeador

Aquí vienen 10 recomendaciones para lidiar con la lengua de vapeador.

1. Tome mucha agua. Mantenerse hidratado es vital para una adecuada salivación en la boca, incluso si no padecemos resequedad bucal. Nada le cuesta. Tómese al día los 2 litros de agua recomendados, que además ayuda a bajar de peso. Haga una pausa en la lectura del blog y tómese un vaso de agua. Y no, no cuenta si es agua con Whisky…
2. Esto último nos trae al punto dos, y probablemente a la más fea de las recomendaciones. (Inserte música de terror en este momento). Las bebidas que contienen alcohol y el café, al ser diuréticos, pueden provocar deshidratación, lo cual provocaría nuevamente la temida boca seca. Así que si esta padeciendo de lengua de vapeador, trate de evitar estas bebidas.
3. Si utiliza enjuague bucal, que sea sin alcohol.
4. Si aún fuma, ¡deje ese jodido cigarro! Fumar causa estragos en la salud bucal y mengua el gusto y el olfato.
5. Use limpiadores de lengua o busque cepillos de dientes que ya los traigan.
6. Trate de vapear menos. Puede utilizar líquidos con más nicotina que lo dejen satisfecho durante periodos más largos. Incluso piense en no vapear uno o dos días, y recuerde el punto 4.
7. Si es posible, tenga líquidos de distintos sabores y en distintos perfiles. Por ejemplo, un postre y un frutal. Esto ayudará a prevenir la fatiga de sabor.
8. En el vapeo, los sabores mentolados ayudan a recomponer el paladar, ya que activan los termorreceptores.
9. Evite vapear sabores extremadamente dulces, pues pueden saturar las papilas gustativas.
10. Si ha comido sushi, habrá notado que el jengibre encurtido lo acompaña siempre. Este tiene la función de limpiar el paladar para apreciar mejor los sabores. No se imagina lo bien que funcionan esas láminas rosadas.

Si el problema persiste, puede haber otra condición que provoque la deshidratación bucal, como el uso de algunos medicamentos.

La lengua de vapeador no se le desea ni al peor enemigo. Si sabes de alguien que la esté padeciendo, practica la hermandad y compártele estos consejos. Seguramente le pueden ayudar.

Este artículo lo produjo el equipo de Vaping Today. Si encuentra algún error, inconsistencia o tiene información que pueda complementar el texto, comuníquese utilizando el formulario de contacto o por correo electrónico a [email protected].