Novato con muchas dudas… dejar de fumar!

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daniss1987

New member
2 Sep 2022
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Hola a todos, antes de nada me presento.

Mi nombre es Dani y me he iniciado en el mundo Vapeo hace poco más de 1 semana con la finalidad de dejar de fumar cigarrillos (unos 10/día).
Es por ello que tengo varias dudas y agradecería mucho que alguien me echase una mano..

Os cuento, he comprado en la página bazardelvapeo.com (por cierto, me parece muy buena pagina relación servicio-precio, pero si alguien recomienda otra, que me lo diga) mi primer vaper recomendado por ellos mismos para dejar de fumar: “vaporesso Xross mini”. Ellos me han recomendado que para ese vaper utilice sales de nicotina empezando por 20mg de nicotina, para posteriormente seguir bajando poco a poco los mg.
  1. Mi primera duda que tengo es a la hora de comprar las sales. He comprado de 20 mg, de 10 mg, y de 6 Mg. Con el de 20mg estoy consiguiendo disminuir a 2 cigarros/dia y el resto vapeando y voy bien. El caso es que cuando pruebo el el de 10 lógicamente ya noto que no me sacia tanto, y con el de 6 ya ni os digo… Cuanto tiempo creéis que debería estar con 20mg para posteriormente ir bajando?
  2. Por otro lado, tengo un amigo que vapea el tipo de vaper que se compra en el estanco las cápsulas (que vienen de 2 en 2 cápsulas), no sé si sabéis a lo que me refiero… Pues bien, las cápsulas que él compra son de 1,5 mg de nicotina, por lo que en cuanto le dije que yo vapeaba 20 mg se asustó (el tampoco sabe mucho del tema Vapeo…) Mi pregunta es: Es equiparable su cantidad de nicotina con la mía? O es algo totalmente diferente? De ser así, a cuánto equivaldría lo mío en comparación con lo suyo?
  3. Por último,
  4. Tengo entendido que un cigarro tiene 1,5 mg de nicotina, por lo tanto si Vapeo frecuentemente durante todo el día, significa que me meto más nicotina que cuando fumaba cigarros? Y, es recomendable vadear solo en los momentos en que echarías el cigarro?

Muchas gracias por la ayuda a todos!
 

The Big Branch

Active member
6 Jun 2022
214
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43
Mexico
Hola daniss9187, copia y pega la primera parte de tu post en el sitio adecuado para las presentaciones: https://thevapingtoday.com/foro.elmonovapeador/forums/preséntate.5/

Ahora tu respuesta

1.- Las sales a 20mg están bien para empezar, no porque se me ocurra, sino porque ya de entrada te ha reducido la necesidad de 10 a solo 2 cigarros por día, eso ya es un hit y lo normal es que te tome, lo que te tenga que tomar, que mientras dejes de meterle humo a tu cuerpo ya le estás haciendo un favor, te recuerdo que aunque la nicotina en sí es adictiva, en Reino Unido es considerada "Harmless", pues en realidad como molécula no hace mayor daño que dejarte enganchado, es lo demás lo que te lastima, así que no te preocupes por lo que te tome eliminar el cigarro y reducir tu nivel de nicotina, cada cuerpo es diferente y esto no es ninguna carrera, tu cuerpo debe ir dejando la dependencia física al cigarro y a la nicotina poco a poco.

2.- Lo que tu amigo usa es un pod de cartuchos desechables tipo JUUL, VUSE o ePen, en realidad no soy usuario de desechables, pero todos ellos usan sales de nicotina y sus graduaciones no son precisamente bajas, por lo que supongo que el cartucho que usa lleva nicotina al 1.5% que no es lo mismo y equivaldría a 15mg/ml, que sí es un valor mas común para sales y sobre todo para ese tipo de pod.

3.- Lo que sigue

4.- Los cigarros cuentan con su nivel de nicotina por unidad impreso en el empaque, y van de los 0.8mg a los 1.8mg, si los tuyos son de 1.5mg, quiere decir que inhalas aproximadamente 15mg de nicotina al día junto con otras 400 sustancias en el humo del cigarro, sin embargo no nos dices cuantos mililitros de líquido vapeas por día, pero saca tus cuentas, ya que son 20mg por ml, si acaso vapeas mas nicotina tienes riesgo de aumentar tu dependencia hacia el vapeo, que es considerado 95% menos dañino que el cigarro, así que tampoco es de preocuparse, vapea tranquilo y poco a poco vete adaptando, luego disminuye tus consumos. Eso y que casi todos tuvimos esa etapa donde parecía que queríamos respirar a traves del vaper, porque es el paraíso después de conocer el infierno, para finalmente relajarnos y encontrar nuestro ritmo.

Mas que vapear cuando fumabas, es no vapear en las circunstancias que no fumabas, por lo demás todo bien, enhorabuena por dar ese salto y no olvides presentarte.

Saludos y feliz vapeo!
 

daniss1987

New member
2 Sep 2022
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1
Hola daniss9187, copia y pega la primera parte de tu post en el sitio adecuado para las presentaciones: https://thevapingtoday.com/foro.elmonovapeador/forums/preséntate.5/

Ahora tu respuesta

1.- Las sales a 20mg están bien para empezar, no porque se me ocurra, sino porque ya de entrada te ha reducido la necesidad de 10 a solo 2 cigarros por día, eso ya es un hit y lo normal es que te tome, lo que te tenga que tomar, que mientras dejes de meterle humo a tu cuerpo ya le estás haciendo un favor, te recuerdo que aunque la nicotina en sí es adictiva, en Reino Unido es considerada "Harmless", pues en realidad como molécula no hace mayor daño que dejarte enganchado, es lo demás lo que te lastima, así que no te preocupes por lo que te tome eliminar el cigarro y reducir tu nivel de nicotina, cada cuerpo es diferente y esto no es ninguna carrera, tu cuerpo debe ir dejando la dependencia física al cigarro y a la nicotina poco a poco.

2.- Lo que tu amigo usa es un pod de cartuchos desechables tipo JUUL, VUSE o ePen, en realidad no soy usuario de desechables, pero todos ellos usan sales de nicotina y sus graduaciones no son precisamente bajas, por lo que supongo que el cartucho que usa lleva nicotina al 1.5% que no es lo mismo y equivaldría a 15mg/ml, que sí es un valor mas común para sales y sobre todo para ese tipo de pod.

3.- Lo que sigue

4.- Los cigarros cuentan con su nivel de nicotina por unidad impreso en el empaque, y van de los 0.8mg a los 1.8mg, si los tuyos son de 1.5mg, quiere decir que inhalas aproximadamente 15mg de nicotina al día junto con otras 400 sustancias en el humo del cigarro, sin embargo no nos dices cuantos mililitros de líquido vapeas por día, pero saca tus cuentas, ya que son 20mg por ml, si acaso vapeas mas nicotina tienes riesgo de aumentar tu dependencia hacia el vapeo, que es considerado 95% menos dañino que el cigarro, así que tampoco es de preocuparse, vapea tranquilo y poco a poco vete adaptando, luego disminuye tus consumos. Eso y que casi todos tuvimos esa etapa donde parecía que queríamos respirar a traves del vaper, porque es el paraíso después de conocer el infierno, para finalmente relajarnos y encontrar nuestro ritmo.

Mas que vapear cuando fumabas, es no vapear en las circunstancias que no fumabas, por lo demás todo bien, enhorabuena por dar ese salto y no olvides presentarte.

Saludos y feliz vapeo!

Muchísimas gracias por tu ayuda y tu extensa conversación.!!!
 
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djvan2

Well-known member
17 Abr 2014
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Hola a todos, antes de nada me presento.

Mi nombre es Dani y me he iniciado en el mundo Vapeo hace poco más de 1 semana con la finalidad de dejar de fumar cigarrillos (unos 10/día).
Es por ello que tengo varias dudas y agradecería mucho que alguien me echase una mano..

Os cuento, he comprado en la página bazardelvapeo.com (por cierto, me parece muy buena pagina relación servicio-precio, pero si alguien recomienda otra, que me lo diga) mi primer vaper recomendado por ellos mismos para dejar de fumar: “vaporesso Xross mini”. Ellos me han recomendado que para ese vaper utilice sales de nicotina empezando por 20mg de nicotina, para posteriormente seguir bajando poco a poco los mg.
  1. Mi primera duda que tengo es a la hora de comprar las sales. He comprado de 20 mg, de 10 mg, y de 6 Mg. Con el de 20mg estoy consiguiendo disminuir a 2 cigarros/dia y el resto vapeando y voy bien. El caso es que cuando pruebo el el de 10 lógicamente ya noto que no me sacia tanto, y con el de 6 ya ni os digo… Cuanto tiempo creéis que debería estar con 20mg para posteriormente ir bajando?
  2. Por otro lado, tengo un amigo que vapea el tipo de vaper que se compra en el estanco las cápsulas (que vienen de 2 en 2 cápsulas), no sé si sabéis a lo que me refiero… Pues bien, las cápsulas que él compra son de 1,5 mg de nicotina, por lo que en cuanto le dije que yo vapeaba 20 mg se asustó (el tampoco sabe mucho del tema Vapeo…) Mi pregunta es: Es equiparable su cantidad de nicotina con la mía? O es algo totalmente diferente? De ser así, a cuánto equivaldría lo mío en comparación con lo suyo?
  3. Por último,
  4. Tengo entendido que un cigarro tiene 1,5 mg de nicotina, por lo tanto si Vapeo frecuentemente durante todo el día, significa que me meto más nicotina que cuando fumaba cigarros? Y, es recomendable vadear solo en los momentos en que echarías el cigarro?

Muchas gracias por la ayuda a todos!
Que bien explicado ,no puedo añadir ni una coma.👏
 
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