Insomnio

[joseantoni]

Buenas noches :sleeping: , espero estar en el hilo correcto.

Hace aproximadamente una semana que no consigo dormir hasta bien entrada la noche (4 o 5 de la madrugada),al no poder dormir me pongo a ver revisiones de compañeros a la vez que vapeo.Me preguntaba si esto puede ser devido a la nicotina (6mg),últimamente no me despego el drip de la boca :facepalm:

No se si este puede ser el causante de mi insomnio,o tal vez por la calor sevillana, tal vez por nervios, ansiedad...,¿a alguien mas le pasa?,espero que no.

Un saludo desde Sevilla

 

[mabe]

No creo que tenga que ver con el vapeo.

 

[bigvaper]

YO tampoco creo que sea la nicotina, si te pasas puedes notar "subidón", un poco de mareo , cierto nerviosismo (casos graves), pero deberí­as buscar otras causas que puedan ser la causantes de tu insomnio.

 

[carlosmpm]

A lo mejor no te viene mal vapear a 0mg en esos momentos de chupeteo. Así­ también descubres si es la nicotina

 

[alejob]

Pues yo voy a opinar que SI.

Hace tiempo que noté que si vapeaba por la noche mi sueño no era satisfactorio, me explico, a veces si me dormí­a seguido pero me despertaba en mitad de la noche y no podí­a pillar el sueño. Otras veces me costaba dormirme a la primera.

Ahora a partir de las 20:00 dejo de vapear y todo ha cambiado, a mejor claro. Y puedo asegurar que es del vapeo pues he hecho muchas pruebas y no falla.
Dí­a que vapeo por la noche por que te pilla un poco con más ganas pues dí­a que no duermo bien. Pero si dejo de vapear a las 20:00h perfecto,. Me suelo ir a dormir a las 23:30 - 00:00.

Decir que vapeo a 6mg desde hace tiempo. Y también decir que no pienso dejar el vapeo por esto, que me encanta, simplemente me adaptaré.

Un saludo y me voy a dar unas caladitas, que es por la mañana.

 

[umacucu01]

Pues yo desde que vapeo duermo mejor!
Pero vamos, que no encuentro relación ninguna con vapear y dormir mejor o peor

 

[dasito]

La nicotina, al igual que la cafeí­na, no afecta a todo el mundo igual.

Hay quien se toma 2 cafés después de cenar y duerme como un bebe y quien si se toma un café después de las 6.00pm luego le cuesta dormirse. Con la nicotina pasa lo mismo.

 

[drizzt]

Coincido con dasito
Llevo años a tratamiento de insomnio por ansiedad,era de los que si se tomaban un cafe despues de media tarde,abur,no dormia hasta las 5 de la mañana
Ahora que no fumo,puedo vapear todo lo que quiera pues he notado una mejora notable tanto en la cantidad de horas de sueño como en la calidad de este

 

[alejob]

La nicotina, al igual que la cafeí­na, no afecta a todo el mundo igual.

Hay quien se toma 2 cafés después de cenar y duerme como un bebe y quien si se toma un café después de las 6.00pm luego le cuesta dormirse. Con la nicotina pasa lo mismo.

Totalmente de acuerdo, por eso yo he contado mi caso, que lógicamente es personal. También dependerá de lo que acostumbremos al cuerpo y de lo que fumábamos en nuestra etapa de inconscientes jejeje..

Yo nunca fumé un paquete al dí­a, ni siquiera la mitad. Pero imagino que los que fumaban mucho no notarán estos sí­ntomas por estar más acostumbrados.

Un saludo y cada persona es un mundo

 

[dasito]

En general creo que no te sienta mejor o peor por meterte más cantidad de nicotina o cafeí­na al cuerpo.

Yo antes tomaba mucho café, pero mucho. Normalmente sobre 10 cafés al dí­a, y en general solo y cargado. Nunca me ha quitado el sueño. Ahora tomo menos pero por que noto que me sienta mal al estomago si tomo mucho. En cambio hay gente que con 1 solo café le cuesta dormir.

Con la nicotina lo mismo, puedes experimentar unos sí­ntomas o no pero no dependerá de la cantidad si no de tu tolerancia a la nicotina.
Hace tiempo,y serí­a largo explicar como me di cuenta de esto, descubrí­ que cada vez que me fumaba un cigarrillo el pulso me aumentaba entre 10 y 15 pulsaciones minuto y que a los 10 minutos se normalizaba. Mi medico me explico que era efecto de la nicotina, y fue él quien me dijo que no a todo el mundo nos afecta igual. Cuando deje de fumar y comencé a vapear me pregunte si me pasarí­a lo mismo, y descubrí­ que me seguí­a subiendo el pulso durante unos minutos después de vapear un rato.

Pues eso, a mi vapear y por ende la nicotina no me quita el sueño, pero es cierto que me acelera un poco el pulso. Y habrá quien no tenga sí­ntoma ninguno.

 

[dasito]

Yo siempre he dicho que mi problema no es el dormir.... es el despertar :facepalm:

 

[Monsignore]

Yo siempre he dicho que mi problema no es el dormir.... es el despertar :facepalm:

Eso es por culpa del elefante invisible. Sí­, ese que se te sienta encima cuando suena el despertador e impide que te levantes...

 

[dasito]

Eso es por culpa del elefante invisible. Sí­, ese que se te sienta encima cuando suena el despertador e impide que te levantes...

Pues mis hijos saben muy bien como espantarlo los fines de semana

 

[Hookah Juan]

Yo no creo que sea la nicotina, yo creo que te acuestas y le das a la cabeza, pensando en cacharretes y eso y con el cerebro tan activo no te duermes, te lo digo porque me pasa a veces, antes de vapear tambien. Yo vapeo a todad horas y no me afecta el sueño. Es mas si le doy mucho seguido, hasta que me da la sensacion de Buzz me ayuda a caer redondo.

 

[Medusa]

Yo no creo que sea la nicotina, yo creo que te acuestas y le das a la cabeza, pensando en cacharretes y eso y con el cerebro tan activo no te duermes, te lo digo porque me pasa a veces, antes de vapear tambien. Yo vapeo a todad horas y no me afecta el sueño. Es mas si le doy mucho seguido, hasta que me da la sensacion de Buzz me ayuda a caer redondo.

Jajajjajaaaa!...estas describiendo efectos secundarios de la espongitis??
Me lo estoy imaginando ..
En la cama. Ojos muy redondos inyectados en sangre. Pensando..
- sx mini....seeeee mini ummmmh lo quierooooo,lo quieeeeroooo ....que ato le quedarí­a biennnn :crazy:
Y así­ hasta las 6 de la mañana:laugh:


Bueno, ahora en serio,cuando estés en modo chupete, vapea a cero,y alterna alguna caladita con nico...puede que eso te ayude compi

 

[joseantoni]

Muchas gracias por todas vuestras experiencias y respuestas, hoy voy a probar a dejar de vapear unas horitas antes de ir a la cama a ver si funciona. Un saludo desde Sevilla.

 

[alejob]

Luego nos cuentas que tal te ha ido vale?

Un saludo

 

[joseantoni]

Luego nos cuentas que tal te ha ido vale?

Un saludo

Pues ayer dejé de vapear un par de horas antes de irme a la cama y al parecer me ha dado resultado, lo volveré a hacer hoy también a ver si sigue dando resultado.muchas gracias por vuestra ayuda.Un saludo desde Sevilla

 

[alejob]

A ver que tal mañana.....ya contarás

Un saludo

 

[takeprofit]

un infusion de melisa valeriana y tila y a dormirla