Llevo casi 20 años fumando y voy a intentar dejarlo

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dianat81

New member
3 Oct 2018
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Hola foro! gracias por aceptarme. Pues como dice el tí­tulo, fumo desde mis 18 años, empezó como un juego y luego me enganché horriblemente. Intenté dejarlo hace unos años pero sólo duré 6 meses sin fumar, recaí­ apenas me sentí­ mal por algo que me pasó. A partir de ahí­ voy peor cada vez. Antes fumaba solo dos, luego tres...luego cuatro, ya estoy fumando cinco....
Ayer dije, no, esto no puede ser! cada vez fumo más! Se me acabó la cajetilla y fui a comprarme un mod con unos lí­quidos. La verdad saben muy bien, aún me siento rara sin fumar, es una cuestión psicológica, me hice totalmente dependiente al vicio a tal punto que si por ejemplo descubrí­a que no tení­a cigarros me daba un ataque de ansiedad espantoso. Creo que estoy teniendo uno de esos temores inconscientes, a pesar de que el vapeo me quita la ansiedad por la nicotina.
Este es mi primer dí­a y espero que nunca más vuelva a fumar un cigarro en la vida. Mi salud se ha deteriorado y eso que fumaba poco. Creo que tengo propensión a enfermarme, mi salud no es como que muy fuerte y el tabaco me estaba matando de a pocos.
Espero que realmente logre dejar ese vicio y pueda tener una vida normal.
Gracias por leerme y éxitos a quienes estén decidiendo dejar de fumar como yo
 

rafa1962

New member
19 Mar 2018
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Lo vas a conseguir, ánimo. Yo fumaba unos 25 cigarros al dí­a y tras haberlo dejado muchas veces siempre volví­a. Llevo 8 meses sin fumar y no he sentido tentación nunca. La mejorí­a fí­sica que he notado es brutal. Adelante.


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jc67

expulsado/a
8 Jun 2018
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Barcelona
Bienvenida y adelante.
Despues de 30 años yo lo consegui y tu tambien podras.Esto es un mundo nuevo con mucho que descubrir.Ten paciencia,piensa en tu salud y la de los que te rodean,poco a poco notaras los cambios y estaras orgullosa de haberlo conseguido.
Sigue asi y no dudes en preguntar,todos tuvimos dudas al empezar,pero merece la pena.
 

V_Tiger

Member
30 Ago 2018
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Bienvenida Diana. Es un buen paso el que estás dando y la mayorí­a de nosotros hemos dado también. Fuerza, éxitos!


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Pedober

Well-known member
11 Mar 2018
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Saludos y bienvenido al foro.

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Calhijo

New member
3 Sep 2018
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Bienvenida , seguro que lo consigues como muchos en este foro animo. Un saludo


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