Buenos días.
Os voy a resumir un poco como he llegado aquí después de 20 años fumando.
Hace 2 meses, un familiar, sobrino de mi mujer, me prestó un vaper con el que el había dejado de fumar. Un simple Aspire pockex y tres o cuatro botellitas de líquidos frutales sin nicotina.
Le agradecí el gesto, pero sin demasiadas espectativas sobre dejar yo de fumar.
Empezé a probar esto de vapear, echando mano del Aspire de vez en cuando para intentar bajar el número de cigarros diario.
Los primeros días no hacían más que confirmar mis dudas sobre esto como método para dejar de fumar. No tenía nicotina, así que no reducía apenas mis cigarros diarios. Cada vez que intentaba vapear, me daban unos ataques de tos tremendos. Y ahí seguía yo echando mi paquete de tabaco diario. A sí que empezé a leer e informarme más y mejor. Foros, vídeos, blogs...el caso era empezar a absorber información. Tras unos días empapándome bien, empezé por lo más fácil, bajar al estanco y comprar algún liquido con nicotina.
Aquí la cosa ya empezó a arrancar. Ahora sí que conseguía quitarme algunos cigarros diarios y matar un poco el mono vapeando. La siguiente compra semanal, del estanco, pasó de 7 cajetillas a 4 cajetillas y un par más de liquidos. La siguiente paso a un par de cajetillas y algún liquidín mas. Hasta que hace un mes dejé de comprar tabaco. También la casualidad hizo que encontrase una tienda especializada cerca de casa. Y al no visitar el estanco, la tentación era algo menor.
Este mes sin fumar ha sido duro, pero menos de lo que me esperaba y el vapear me ha ayudado mucho, muchísimo más de lo que pensaba al principio.
Y aquí estoy ahora, presentándome en este foro, en busca de más información y con ganas de ayudar en lo que pueda.
Os voy a resumir un poco como he llegado aquí después de 20 años fumando.
Hace 2 meses, un familiar, sobrino de mi mujer, me prestó un vaper con el que el había dejado de fumar. Un simple Aspire pockex y tres o cuatro botellitas de líquidos frutales sin nicotina.
Le agradecí el gesto, pero sin demasiadas espectativas sobre dejar yo de fumar.
Empezé a probar esto de vapear, echando mano del Aspire de vez en cuando para intentar bajar el número de cigarros diario.
Los primeros días no hacían más que confirmar mis dudas sobre esto como método para dejar de fumar. No tenía nicotina, así que no reducía apenas mis cigarros diarios. Cada vez que intentaba vapear, me daban unos ataques de tos tremendos. Y ahí seguía yo echando mi paquete de tabaco diario. A sí que empezé a leer e informarme más y mejor. Foros, vídeos, blogs...el caso era empezar a absorber información. Tras unos días empapándome bien, empezé por lo más fácil, bajar al estanco y comprar algún liquido con nicotina.
Aquí la cosa ya empezó a arrancar. Ahora sí que conseguía quitarme algunos cigarros diarios y matar un poco el mono vapeando. La siguiente compra semanal, del estanco, pasó de 7 cajetillas a 4 cajetillas y un par más de liquidos. La siguiente paso a un par de cajetillas y algún liquidín mas. Hasta que hace un mes dejé de comprar tabaco. También la casualidad hizo que encontrase una tienda especializada cerca de casa. Y al no visitar el estanco, la tentación era algo menor.
Este mes sin fumar ha sido duro, pero menos de lo que me esperaba y el vapear me ha ayudado mucho, muchísimo más de lo que pensaba al principio.
Y aquí estoy ahora, presentándome en este foro, en busca de más información y con ganas de ayudar en lo que pueda.
