Mi nuevo yo

[rannsen]

Para mi se acabaron las barbacoas , ahora comida sana y vapeo

Yo pongo el siguiente ejemplo

Si estás 6 dí­as hartandote de comer y un dí­a haces dieta, no pierdes ni un gramo

Pero si estas 6 dí­as a dieta y un dí­a te pasas, no sólo es que no pongas, si no que repondras ciertas carencias que se tienen en las dietas por muy buenas que sean, y lo más importante psicológica mente te aliviará, porque llevar una dieta es duro, te lo digo yo por experiencia, pase de 127 kilos a 90, haciendo deporte, y comiendo sano y un dí­a pasándome, no todos somos iguales evidentemente, pero no se trata de castigarse, ahora al principio estarás más controlado, pero date tiempo, suerteee

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[tubularsbells]

Yo pongo el siguiente ejemplo

Si estás 6 dí­as hartandote de comer y un dí­a haces dieta, no pierdes ni un gramo

Pero si estas 6 dí­as a dieta y un dí­a te pasas, no sólo es que no pongas, si no que repondras ciertas carencias que se tienen en las dietas por muy buenas que sean, y lo más importante psicológica mente te aliviará, porque llevar una dieta es duro, te lo digo yo por experiencia, pase de 127 kilos a 90, haciendo deporte, y comiendo sano y un dí­a pasándome, no todos somos iguales evidentemente, pero no se trata de castigarse, ahora al principio estarás más controlado, pero date tiempo, suerteee

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Gracias rannsen, durante este año tendre que controlar, despues algun homenaje caera jajajaja

 

[Carlosvap]

Me alegro mucho por esa pérdida Tubulars, pero de verdad.

Por lo que leo, tení­as/tienes un problema de obesidad serio, y yo estoy en el mismo caso, pero a mi la operación no me lo ha resuelto del todo. O si me lo resolvió, pero yo me lo cargué.

Me operé (reducción de estómago + byass gástrico) en 2010, perdí­ alrededor de 60 kilos en menos de un año (mido 1,85 y habí­a llegado al peso "record" de 192 Kg, una animalada).

Durante ese año, seguí­ las indicaciones de los nutricionistas (no se si a ti te mandaros los batidos esos asquerositos), y la cosa fue vienen cuanto a pérdida de peso, pero acabé hasta los mismí­simos tras ese año de dieta y me dejé. El problema, es descuidarse después .... he recuperado unos 35/40 de los 60 que perdí­.

Por eso, te aconsejo que te pegues los homenajes que veas, pero que tampoco te pases. Es muy jodido perder kilos, y muy fácil recuperarlos, te lo digo yo ...


Saludos

Carlos

 

[CHOLO]

Muchas felicidades, Tubularbels!!!!! Me alegro mucho por tu salud..... Por cierto algunos de esos kilos creo que están conmigo!!!! :no: