El picor de garganta es por las sales, solución baja la concentración. Pilla un líquido igual pero sin nicotina y añades, pero en tu caso que no tienes dependencia fuerte a la Nico buscaría buen frescor, menta, o líquidos secos no dulces que te aportan ese golpe de la Nico.
Lo de la sequedad es por vapear, da igual en que cacharro uses solución bebe agua.
Ten en cuenta que un cigarro lo enciendes , das 10-20 caladas y se consume y no vuelves hasta pasado un tiempo. Mientras en el vapeo no hay fin, eres tú el que tiene que parar, un pod de 2ml da como pa 8 cigarros seguidos por poner un ejemplo.
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