Pod y sales de nicotina

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Yo estoy ahora mismo con "mas o menos lo mismo que tu" al 10, un tabaquil al 12 y de momento tiro bien, ( si que es cierto que voy reduciendo el consumo de tabaco, aun no lo he eliminado del todo, para que no sea tan brusco el salto. Pero cada vez estoy a menos cigarros al dia y la cosa pinta bien
Un saludo.
Pd: Yo "fumaba" mas que tu.
 
No hagas caso de esas equivalencias que te dicen que si 20 mg si fumabas un paquete diario. Lo importante es que te sacie, siempre estarás a tiempo de bajar.