¿Qué ayuda a los fumadores a dejar el hábito y qué condiciones deben cumplirse para que el vapeo sea una buena herramienta para hacerlo?
Dado que el vapeo puede ser una opción prometedora para ayudar a algunos fumadores adultos a dejar de fumar, identificar las características de estos fumadores es crucial para diseñar programas de salud que incorporen el vapeo como un método para dejar de fumar.
En el verano de 2019, un equipo de investigadores realizó una encuesta entre 889 fumadores de Ontario (Canadá) que habían intentado dejar de fumar mediante vapeo en el año anterior. De ellos, el 19,6 % lo consiguió.
Una particularidad de la investigación, diseñada por Rui Fu de la Universidad de Toronto, es ser la primera en utilizar un método de análisis por aprendizaje automático con el fin de limitar el sesgo estadístico. Sus resultados, basados en la recopilación de 51 características de los encuestados se publicaron en la revista Plos One, en libre acceso.
La satisfacción parece ser el elemento más importante en el éxito del abandono del hábito de fumar con vapeo. Esto no es una revelación para las tiendas especializadas y los miles de vapeadores [del mundo], pero el estudio cuantifica el peso de este factor. La satisfacción con la experiencia del vapeo por sí sola puede aumentar las probabilidades de éxito casi 16 veces, en promedio. Otras características importantes, aunque en menor grado, identificadas por la investigación son: menos fracasos previos para dejar de fumar, menor edad, vapear con fluidez (al menos 100 veces) y vapear poco después de despertarse.
La satisfacción aumenta el éxito de abandono del hábito tabáquico
«Para dar un ejemplo más concreto, supongamos que una mujer de unos 40 años trata de dejar de fumar por primera vez, ha vapeado más de 100 veces y actualmente está vapeando dentro de los 15 minutos de despertarse (manteniendo otras características en el nivel de referencia)». La tasa de éxito de la mujer de 40 años variará según su nivel de satisfacción con la experiencia de vapear desde un 2,8% si su sensación es mediocre, un 9,1%, si es pasable, hasta un 12,4% con una buena experiencia, y puede llegar al 39,4% si su sentimiento es excelente, explican los investigadores.
“Esto implica que la sensación, de pobre a excelente, en las experiencias de vapeo de esa persona puede estar asociada con un enorme aumento de 14 veces en su probabilidad de dejar de fumar. Un punto a tener en cuenta es que, en comparación con otros predictores importantes, las experiencias de vapeo de los fumadores cuando intentan dejar de fumar son relativamente modificables y podrían mejorarse de manera efectiva mediante intervenciones, como cambiar a un dispositivo de vapeo más adecuado y un mayor control de los efectos secundarios», dicen los investigadores.
Puntuación de experiencia de vapeo
El nivel de satisfacción se calculó mediante una puntuación de experiencia de vapeo (VES) basada en 42 elementos ingresados en el cuestionario [listado en la captura de pantalla al final del artículo]. Entre estos podemos señalar la importancia de divertirse con los aromas, la elección del nivel de nicotina, los consejos de los vendedores, la sensación de respirar mejor, el retorno del olfato y el gusto, la sensación de ser estigmatizados o por el contrario apoyados como vapeadores.
En mayo de 2021 los investigadores publicaron en Addictive Behaviors un estudio sobre este tema basado en la misma muestra de personas. Allí agrupaban los elementos de la experiencia de vapeo en seis tipos de factores: cinco relacionados con las interacciones con los seres queridos (estigma o mejor aceptabilidad), flexibilidad del vapeo (elección de sabores, nivel de nicotina), efectos secundarios, uso del dispositivo (más o menos fácil y acompañado) y funciones sensoriales (retorno del gusto, olfato) y una respiración más libre). Estos factores han demostrado estar asociados con una mayor probabilidad de dejar de fumar.
Hay otros elementos para el éxito. Las características sociodemográficas, el estado de salud o los antecedentes de tabaquismo y abandono no pueden cambiar. Sin embargo, dos elementos además de la calidad de la experiencia de vapeo son parcialmente modificables y juegan un papel en el éxito: haber vapeado al menos 100 veces y vapear poco después de despertar.
Por otro lado, “las personas que dejaron de fumar con éxito estaban más motivadas para dejar de fumar en general (80,5% frente a 63,4%), pero tenían menos probabilidades de haber fijado una fecha para dejar de fumar con anticipación (33,3% frente a 45,0%)” , especifican los investigadores.
Un estudio clínico sin elección del usuario no es serio
Los resultados del estudio no sorprenderán a los vapeadores, quienes han expresado en encuestas como la de ETHRA la importancia de varios elementos clave destacados en este estudio. Estos datos también subrayan el papel clave que tienen la posibilidad de elegir entre diversas opciones y el asesoramiento que ofrecen las tiendas especializadas, y pueden explicar los altos niveles de éxito en el abandono del hábito tabáquico entre sus clientes.
Las restricciones de sabor y los altos impuestos tendrían, o tienen ya, un impacto negativo en las posibilidades de dejar de fumar con el vaporizador, pues degradan la experiencia del usuario. Otra implicación, no mencionada por los investigadores, se refiere a la validez de los estudios clínicos. El peso crítico de los elementos de satisfacción en el éxito de la deshabituación tabáquica implica que un estudio que no diera a elegir los aromas, el nivel de nicotina y que se desarrollara en un clima ansiogénico como el que se mantiene en los centros de deshabituación estaría muy sesgado.
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Referencias
- Fu R, Schwartz R, Mitsakakis N, Diemert LM, O’Connor S, Cohen JE (2022) Predictores del éxito percibido para dejar de fumar mediante el vapeo: un enfoque de aprendizaje automático. PLoS ONE 17 (1): e0262407. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0262407.
- Rui Fu, Shawn O’Connor, Lori Diemert, Hayley Pelletier, Thomas Eissenberg, Joanna Cohen, Robert Schwartz: experiencias de vapeo en el mundo real y abandono del hábito de fumar entre adultos fumadores de cigarrillos; Comportamientos adictivos, Volumen 116, 2021, https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2020.106814.
- Encuesta de usuarios de nicotina de la UE 2020, ETHRA, 2021. https://ethra.co/eu-survey.
Este artículo fue traducido y adaptado al español por el equipo de Vaping Today. Publicación original: La satisfaction est l’élément clef de la réussite de l’arrêt tabagique avec la vape. Si encuentra algún error, inconsistencia o tiene información que pueda complementar el texto, comuníquese utilizando el formulario de contacto o por correo electrónico a redaccion@thevapingtoday.com.
